Dépassée? Voici 5 façons de reprendre le contrôle.
Se sentir dépassé peut être lourd, voire paralysant ! Qu’il s’agisse d’en prendre trop, d’avoir des attentes irréalistes, d’un manque de planification ou d’être incapable d’abandonner
Se sentir dépassé peut être lourd, voire paralysant ! Qu’il s’agisse d’en prendre trop, d’avoir des attentes irréalistes, d’un manque de planification ou d’être incapable d’abandonner
Ta semaine commence et tu te sens déjà débordée par la montagne de tâches à réaliser. Des tâches que tu avais à l’horaire la semaine
Le principe urgent/important d’Eisenhower t’aidera à réfléchir à tes priorités et à déterminer lesquelles de tes activités sont importantes et lesquelles sont des distractions. J’ai
Il n’y a pas de meilleur sentiment qu’une toute nouvelle année. Il y a une sensation d’espoir dans l’air alors que nous disons bonjour à
Est-ce que tu prends le temps d’analyser tes habitudes parfois? L’automne est, pour moi, une saison de renouveau: la fin d’un trimestre, la rentrée et
©2022 par Optimiss.ca - Tous droits réservés
Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.
Cette option doit être activée à tout moment afin que nous puissions enregistrer vos préférences pour les réglages de cookie.
Si vous désactivez ce cookie, nous ne pourrons pas enregistrer vos préférences. Cela signifie que chaque fois que vous visitez ce site, vous devrez activer ou désactiver à nouveau les cookies.